Medical Wellness

Medical Wellness: Tipps, Hotels und Infos

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In der heutigen schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, sich nicht nur äußerlich zu verschönern, sondern auch ihr inneres Wohlbefinden zu steigern. Hier kommt der Begriff „Medical Wellness“ ins Spiel. Doch was genau verbirgt sich dahinter? Für wen ist Medical Wellness gedacht und welche Hotels sind besonders geeignet für den Wellness-Trend. Die Antworten haben wir.

Medical Wellness: Was ist das eigentlich?

Medical Wellness ist eine ganzheitliche Herangehensweise an Schönheit und Gesundheit. Im Gegensatz zur herkömmlichen Wellness, die oft auf Entspannung und äußerliche Schönheit abzielt, kombiniert Medical Wellness medizinische Expertise mit traditionellen Wellness-Ansätzen. Es bezieht sich auf Behandlungen und Verfahren, die sowohl ästhetische als auch gesundheitliche Vorteile bieten. Auch Wissen aus Ayurveda und Traditioneller Chinesischen Medizin werden mit einbezogen. Es geht also um einen holistisches Konzept.

Dabei werden zunächst die individuellen gesundheitlichen Risikofaktoren analysiert, wie man es sonst aus dem üblichen Praxis-Alltag kennt. Daraus lassen sich dann fundierte Anweisungen für eine gesunde, ganzheitlich orientierte Lebensführung erarbeiten. Dazu gehören zum Beispiel Anti-Aging-Behandlungen, medizinische Hautpflege, Gewichtsmanagement, Stressbewältigung und mehr.

Kurzum: Medical Wellness schlägt die Brücke zwischen dem individuellen Wohlbefinden, Spa-Treatments, medizinischer Prävention und ärztlich begleiteter Gesundheit.


Für wen ist Medical Wellness geeignet?

Medical Wellness spricht eine breite Zielgruppe an. Es ist sowohl für Menschen geeignet, die nach ästhetischer Verbesserung suchen, als auch für diejenigen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Personen, die spezifische gesundheitliche Probleme haben, wie Hauterkrankungen oder Übergewicht, können von den maßgeschneiderten Lösungen der Medical Wellness profitieren. Ebenso ist Medical Wellness ein interessantes Angebot für all jene, die nicht etwa an körperlichen, aber an psychischen Baustellen arbeiten – sei es Burnout oder Depression.

Aber auch gesunde Menschen können von den präventiven Maßnahmen und der Stressreduktion profitieren, die Teil dieses Konzepts sind.


Medical Wellness – auch ein Konzept für zu Hauseß

Nicht jeder hat die Zeit oder die Mittel, regelmäßig ein spezialisiertes Medical Wellness-Zentrum aufzusuchen. Zum Glück gibt es auch Möglichkeiten, Medical Wellness zu Hause zu praktizieren. Dies umfasst die Verwendung von hochwertigen medizinischen Hautpflegeprodukten als auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gesundheitsförderung wie Ashwaghanda. Die Schlafbeere hat im Ayurveda eine lange Tradition. Hierzulande nutzen wir die Ashwagandha-Wurzel für das allgemeine Wohlbefinden und für mehr Ausgeglichenheit. Ebenso einen positiven Effekt haben Maca-Tropfen aus der. Das Superfood aus den Anden adaptogene sind pflanzliche Stressblocker. Sie unterstützen dabei, auch in hektischen Momenten ruhig zu bleiben. Zu guter Letzt sei für Medical Wellness zu Hause empfohlen, Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga zu praktizieren.

Es ist jedoch ratsam, sich vor der Anwendung von medizinischen Produkten oder Verfahren zu Hause von einem Fachmann oder einer Fachfrau beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass sie für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignet sind.


Medical Wellness: Die drei schönsten Hotels

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Villa Vitalis

Viel Raum, um die Gedanken ziehen zu könen: Gerade einmal 18 Zimmer umfasst die Villa Vitalis im oberösterreichischen Aspach, dafür aber einen lichtdurchfluteten Spa-Bereich von rund 1000 Quadratmeter. Dicht bei dicht liegt hier kein Gast. Im Hotel steht ganzheitsmedizinisches Coaching im Fokus: Ob Gewichtsverlust, Fitness oder Detox – die individuell auf den Patienten abgestimmten und von einem erfahrenen Team begleiteten Medical Wellness Konzepte führen ans gewünschte Ziel. Und da Erholung und körperliche Harmonie im Besonderen mit der Ernährung zusammenhängt, bietet die Villa Vitalis eine einzigartige Med Cuisine, die ausgewogen, frisch, leicht und zugleich köstlich ist. 


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La Clairière bio & spa hotel

Ayurveda, Naturheilkunde und Traditionelle Chinesische Medizin: Das sind die drei grundlegenden Werkzeige, auf denen das ganzheitliche Medical Wellness Programm im wunderschön gelegenen La Clairière bio & spa hotel im Elsass basiert. Entsprechend holistisch wirken auch die Anwendungen. Vor allem die Traditionelle Chinesische Medizin ist in Zeiten der rasanten Digitalisierung aktueller denn je. Den Behandlungen steht stets eine individuelle Beratung mitsamt Diagnose vor. Mit Hilfe von Untersuchungen von Puls und Zunge wird so das am besten geeignete Behandlungsprogramm gefunden, dass die TCM-Therapeuten im Anschluss durchführen, die oftmals darauf abzielen das Qi, also die Energie im Körper, wieder in den richtigen Fluss zu bringen. Ganzheitlich und alle Lebensbereiche betreffend ist die Ayurveda, die sowohl Ernährung und Entgiftung, Anwendungen mit pflanzlichen und mineralischen Heilmitten sowie Aktivitäten wie Atemübungen, Yoga und Meditation vorsieht. Vor allem für Letzteres könnte es keinen schöneren Ort geben, als das La Clairière bio & spa hotel: Denn die Hotelanlage liegt mitten im Wald der Nordvogesen. Sprich: Bei gutem Wetter können die Gäste Yoga im duftenden zwitschernden Wald praktizieren und zur absoluten Ruhe finden.


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DAS RONACHER Therme & Spa Resort

Luxus und Medical Wellness genießen die Gäste im DAS RONACHER Therme & Spa Resort inmitten der urigen Kärntner Nockbergen: Allein die gigantische 4.500 Quadratmeter große Spa-Landschaft mitsamt sage und schreibe fünf Thermalpools lockt ruhesuchenden Gäste an. Ebenso verlockend: Die Gesundheitspakete des Hotels. Wer nur wenig Zeit  mitbringt, kann sich beim viertätigen „Mach mal Pause“-Package erholen. Mindestens acht Tage sollte man wiederum für die umfangreiche Burnout Prävention einplanen, die unter anderem aus einem ärztlichen Gespräch, Atemmeditation, Aromatherapien, Entspannungsmassagen und  Sauerstoffmehrschritt-Therapien mit Antioxidantien besteht. Ein Schlussgespräch am Ende der Auszeit sowie ein individuelles Programm für den Alltag zu Hause ist ebenfalls inkludiert. Wer wiederum Ausgleich und Erholung in der Bewegung findet: DAS RONACHER liegt herrlich inmitten der alpinen Landschaft Kärntens: Nordic Walken, Wandern oder Mountainbiken stehen hier, auf Wunsch, auf dem Tagesplan.



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