Haarwuchsmittel: So wirken sie

Jeder träumt wohl von langem, gesundem Haar, doch die wenigsten haben dieses auch, ohne etwas dafür tun zu müssen. Damit Haare schnell und gesund wachsen, benötigen sie bestimmte Nährstoffe, die normalerweise in unserer Ernährung zu finden sind. Für viele ist es aber fast unmöglich, all diese Nährstoffe in einem stressigen Alltag durch das Essen abzudecken. Die Verwendung von Haarwuchsmitteln ist also für jeden geeignet, der in seiner Ernährung nicht alle Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen kann. Bei gesunden Menschen können diese aber auch genauso gut wirken.

Haarwuchsmittel: Die richtige Pflege ist unabdingbar

Mit Nahrungsergänzungsmitteln können die Haare von innen gestärkt werden, die Pflege und der Schutz durch Shampoo und Conditioner ist dabei genauso wichtig. Die aufgeraute Schuppenschicht der Haare wird dabei versiegelt, die Haare sind gesünder und glänzen. Um das Haar zu schützen, sollte außerdem immer ein Hitzeschutz beim Föhnen oder bei der Verwendung eines Glätteisens oder Lockenstabes verwendet werden.

Was steckt in Haarwuchsmitteln?

VITAMIN A
Vitamin A ist für das Wachstum aller Zellen in unserem Körper zuständig. Es hilft der Kopfhaut und den Haaren nicht auszutrocknen und versorgt sie mit Feuchtigkeit. Natürliche Quellen für Vitamin A sind Süßkartoffeln, Karotten und grünes Blattgemüse.

VITAMIN B
Die B-Vitamine haben vor allem die Aufgabe, rote Blutkörperchen zu bilden. Diese versorgen die Haarfollikel mit Nährstoffen und Sauerstoff.

BIOTIN
Biotin ist eine Form des Vitamin B, dass aus den Eiweißen der Nahrung die Proteine herstellt, aus denen Haare, Haut und Nägel bestehen. Wird zu wenig Biotin durch die Ernährung aufgenommen, kann das Haar brüchig und schwach werden.

VITAMIN C
Vitamin C unterstützt den Körper, das Protein Kollagen herzustellen. Dieses ist sehr wichtig für das Haar und die Kopfhaut. Außerdem hat es eine antioxidative Wirkung und schützt das Haar vor Schäden. Lebensmittel, die viel Vitamin V enthalten, sind Zitrusfrüchte sowie Paprika.

VITAMIN D
Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin, dass über die Sonne aufgenommen wird und das ebenfalls positive Wirkung auf das Haarwachstum hat. Besonders im Winter haben viele mit einem Vitamin D Mangel zu kämpfen

VITAMIN E
Vitamin E schützt wie das Vitamin C die Haare und ist ebenfalls ein Antioxidans. Es kann somit vor Haarausfall schützen.

EISEN
Der Mangel an Eisen im Körper ist eines der häufigsten Gründe für Haarausfall sowohl bei Frauen wie auch bei Männern. Linsen und Spinat sind perfekte Eisenlieferanten.

ZINK
Zink unterstützt das Haarwachstum und hilft bei der Reparatur von Haargewebe. Außerdem ist es für das einwandfreie Funktionieren der Öl-Drüsen auf der Kopfhaut zuständig.

KIESELSÄURE
Kieselsäure repariert beschädigte Follikel und hilft dem Haar seine Elastizität zu bewahren. Deshalb wird es oft und gerne in Haarwuchsmitteln verwendet.

AMINOSÄUREN
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine in unserem Körper und sind deshalb für das Haarwachstum essentiell, da auch das Haar aus Protein (Keratin) besteht.

Haarwuchsmittel könne also eine perfekte Unterstützung sein, um das Haarwachstum zu fördern. Sie sollten allerdings keine Füllstoffe wie synthetische Farbstoffe und Konservierungsstoffe wie Gelatine enthalten. Haarwuchsmittel aus natürlichen Inhaltsstoffen wie das Laduti Haarwuchsmittel sind am empfehlenswertesten.

Haarwuchsmittel wirken auch nicht über Nacht und sind somit eher als langfristige Investition zu betrachten. So kann das Haar maximal 1,2 cm pro Monat wachsen.