Arbeitsleben verbessern

Perfekter Projektplan: 10 essenzielle Elemente

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Es ist kein Geheimnis. Wer zur Organisation der Arbeit neigt und ein Projekt mit einem guten Plan angeht, hat meist weniger Stress und Druck. Auch böse Überraschungen bleiben aus. Doch wie erstellt man den perfekten Projektplan? Und braucht man dafür eine Projektmanagement Software? Das erklärt diese smarte Infografik von wrike.

10 essenzielle Elemente für den perfekten Projektplan

3 „Werkzeuge“, die dein Arbeitsleben für immer verändern werden

Zusätzlich zu einem perfekten Projektplan, gibt es noch weitere verschiedene Werkzeuge, mit denen wir unsere Arbeit nicht nur effizienter, sondern auch wesentlich angenehmer gestalten können. In unserer schnellen und fordernden Gesellschaft ist Stress für viele Menschen ein großes Problem, daher sollten wir stets versuchen, Stress bei der Arbeit so weit wie möglich zu bekämpfen. Anderenfalls leidet nicht nur unsere Arbeitsleistung darunter, sondern auch unsere Lebensqualität.

Dies sind Dinge, mit denen die meisten Menschen heutzutage umgehen müssen. Um euch dabei zu helfen, euer Arbeitsleben zu verbessern, stellen wir euch heute 5 Werkzeuge vor, die euer Leben bei der Arbeit für immer verändern werden. Ihr müsst natürlich nicht alle davon anwenden, sucht euch einfach die Dinge heraus, die am meisten Sinn für eure Arbeit machen.

1.  Meditation

In den letzten Jahren hat Meditation einen regelrechten Boom erlebt. Auch wenn viele Menschen mit Meditation etwas Spirituelles oder sogar Religiöses verbinden, ist es in Wahrheit ganz einfach eine Technik, Stress abzubauen und unsere Konzentration zu verbessern. Auch die Ausführung ist viel einfacher, als sich viele Menschen das vorstellen. Im Prinzip sucht man sich einfach einen ruhigen Ort und konzentriert sich darauf, seinen Körper im Moment wahrzunehmen. Es gibt unzählige Anleitungen zum Meditieren, hier ist eine davon.

2.  Bessere Ernährung

Genau wie Meditation kann auch eine bessere Ernährung unglaubliche Effekte für unsere Arbeit und unser Leben im Allgemeinen erzielen. Wer sich gesund ernährt, ist lange nicht so anfällig für Stress wie andere Menschen. Empfohlen sind viele frische Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse, magere Proteinquellen wie Fisch oder Hühnchen sowie gute Fette wie Nüsse oder Avocados.

3.  Sport

Abschließen kommen wir zum Sport. Die meisten von uns wissen bereits, dass regelmäßiger Sport unser Leben enorm verbessern kann. Doch die meisten von uns haben Probleme, dies in unsere vollen Zeitpläne zu integrieren. Im Prinzip ist dies jedoch gar nicht so schwer. Bereits 30 Minuten Sport pro Tag kann erstaunliche Auswirkungen haben. Und mal ganz ehrlich, jeder von uns ist in der Lage, eine halbe Stunde Zeit pro Tag zu finden, um unser Leben und unsere Arbeitsproduktivität zu verbessern.


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