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Für Frauen, die beruflich viel unterwegs sind, können lange Flug- und Zugreisen eine Belastung für Rücken und Schultern darstellen – insbesondere, wenn der BH nicht richtig sitzt. Ein unbequemes Modell, das zwickt und kneift, kann nicht nur den Komfort beeinträchtigen, sondern auch zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen. Gerade bei Geschäftsreisen, wo lange Sitzphasen und bewegungsarme Stunden an der Tagesordnung sind, ist ein gut sitzender BH wichtig, um zusätzliche Belastungen zu vermeiden.
Wie eine falsche BH-Größe zu Rückenproblemen führen kann
Für Frauen mit größerer Oberweite ist ein perfekt sitzender BH unverzichtbar, um die Belastung für den Rücken zu minimieren. Studien zeigen, dass die Mehrheit der Frauen ihre BH-Größe unterschätzt und zu kleine Cups oder einen zu knappen Unterbrustumfang wählt. Diese falsche Wahl führt zu ziehenden Schmerzen in der Nacken- und Schultergegend und kann, besonders während einer Geschäftsreise, schnell zu chronischen Beschwerden führen, da Verspannungen sich durch die eingeschränkte Bewegung noch verstärken.
Anzeichen für eine schlechte Passform auf Reisen
Ein BH, der während langer Reisezeiten Unterstützung bieten soll, sollte weder einengen noch zu locker sitzen. Ein zu enges Modell verlagert das Gewicht der Brust nach vorn, was eine gekrümmte Haltung begünstigen kann. Die Schultern sinken nach vorn, was einen Rundrücken fördert und die Rückenmuskulatur zusätzlich belastet.
Wer sich auf Geschäftsreisen etwas mehr Flexibilität wünscht, könnte einen Bustier wählen. Diese bieten oft einen angenehmen Halt, ohne einzuschnüren, und sind ideal für entspannte Reisephasen oder Übernachtungsflüge.
Faktoren, die zu Beschwerden führen können: Träger und Verschluss
Schmale oder stark gestraffte Träger können während der langen Reisezeiten zusätzlichen Druck auf die Schultern ausüben. Insbesondere auf Geschäftsreisen kann dies durch die zusätzliche Belastung, etwa durch einen Laptop oder eine Handtasche, verstärkt werden. Hier empfiehlt es sich, auf breitere Träger zurückzugreifen, die das Gewicht gleichmäßig verteilen und so den Schulter- und Nackenbereich schonen.
Wie man auf Geschäftsreisen den richtigen BH auswählt
Um Rückenbeschwerden auf Reisen vorzubeugen, ist es wichtig, die richtige BH-Größe und Passform zu finden. Eine optimale Passform gewährleistet, dass das Gewicht der Brust gleichmäßig verteilt wird und die Wirbelsäule stabil bleibt. Die folgenden Tipps können dabei helfen:
- Unterbrustumfang ermitteln
Der Unterbrustumfang sollte eng genug sein, um Halt zu geben, aber nicht so eng, dass er einschnürt. Am besten misst man diesen Wert direkt unterhalb der Brust. Auf langen Reisen ist ein BH ohne Bügel oft eine gute Wahl, da er den Brustkorb weniger einschränkt. Zudem bietet Chantelle SoftStretch mit seinen weichen Materialien einen hohen Komfort und passt sich der Bewegung an – ideal für die Flexibilität, die man auf Reisen benötigt. - Cup-Größe und Sitz
Ein korrektes Körbchen umschließt die Brust vollständig, ohne dass sie gequetscht wird. Ein guter Test ist es, sich einmal vornüberzubeugen, damit die Brust optimal in die Cups fällt. Die richtige Größe gibt während der Reise ausreichend Halt und verhindert, dass sich die Brust unangenehm bewegt oder eingeengt fühlt. - Reisefreundliche Materialien und Schnitte
Material und Schnitt des BHs sind ebenfalls entscheidend. Atmungsaktive Stoffe und weiche Materialien wie die von Chantelle SoftStretch sorgen für zusätzlichen Komfort. So bleiben auch lange Flugreisen angenehm und die Haut bleibt kühl und trocken.
Mit der richtigen Passform entspannt reisen
Ein gut sitzender BH ist für Geschäftsreisen essentiell, um Rückenbeschwerden zu vermeiden und den gesamten Reisekomfort zu steigern. Der richtige BH sorgt nicht nur für die nötige Unterstützung, sondern auch für Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität. Wer auf Geschäftsreisen entspannt und ohne Rückenschmerzen ankommen möchte, tut gut daran, die Wahl der Unterwäsche nicht zu unterschätzen.
